こんにちは いつもブログを読んでくださってありがとうございます
デイジーの黒井です。
梅雨真っただ中 雨の日は雨を楽しむ心も大事ですが、
この時期は疲れやだるさがたまる季節でもあります。
なぜなら ホメオスタシスがくずれるから。
交感神経と副交感神経のバランスがくずれ、自律神経がみだれます。
朝晩の温度差により体温調節が
知らないうちにできない身体になっているので 疲れやだるさがぬけにくいんです。
私もまさにそんな感じです。
わからないという方はもう少し体の変化をチェックしてみて下さい(^^)/
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梅雨ダルが老化を早め夏バテにつながらないようぜひこの機会の
ご来店お待ちしています(^^)/
暑さをのりきろう(^^)/