肩の疲れには

いつもブログを読んでくださってありがとうございます♪

デイジーの浅見です(*´ω`*)

ご来店されるお客様の8割は【肩こり】が・・・

 

と相談されます。

 

家事をしたり、仕事でパソコンや

細やかな作業、スマートフォンなど

 

同じ姿勢だったり、目を良く使ったり

 

肩に疲れがたまる原因は思い当たること多いですよね。。

 

ではその疲れに気が付いた時

何かケアされていらっしゃいますか?

 

忙しいとお風呂出たらそのまま寝ちゃうのよねぇ。

 

わかります。

 

私も3歳の息子を寝かしつけながら一緒に寝ちゃいます( *´艸`)

 

しかし、疲れをそのままにすると

 

自律神経のバランス機能が働きにくくなり

 

頭痛、めまい、目の疲れ、動悸、倦怠感、不眠、腕のだるさ、手のしびれ、手足の冷え

 

なども 同じように実感されている方も多いです。

 

お一人お一人 姿勢や呼吸の癖などもあるので

 

どのようなケアをすると良いのか

 

スタッフにご相談くださいね♪

 

 

私は 息子に服を着せる合間に

 

高濃度酸素オイルを疲れがたまりやすい

肩や腰、ふくらはぎにつけたり

 

自律神経を整える呼吸法を行ったりしていますよ♪

 

毎日、頑張っている自分をぜひ労わってください (^_-)-☆

 

 

明日も素敵な一日を♪

 

 

 

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