花粉による肌荒れご注意!

こんにちは!

いつもブログを読んでいただきありがとうございます(^^)

Daisy の吉田です。

2月~4月にかけて特に花粉の飛散が増えると言われるこの時期。

くしゃみや目のかゆみだけでなく、肌荒れの症状に悩まされる人も少なくありません。

 

花粉が多い時期に肌の調子が悪くなる原因の一つは、

目や鼻をこすったりする摩擦によるものです。

摩擦により、肌の表面がめくれて赤みや顔のかゆみ、腫れといった症状が出てしまうことがあるのです

 

その他の原因としては、まだまだ湿度が低く、紫外線もどんどん増していくので、

乾燥肌になってしまい、肌のバリア機能が失われ花粉やPM2.5、紫外線などの

刺激が入り込みやすくなり

肌が荒れになってしまうこともあります。

 

対策としては、

マスクをしたり、肌をこすらないこと。ゴシゴシクレンジグ&洗顔はNG!

水分補給、たっぷりの睡眠と健康的な食生活。

ビタミンを摂取もGood!!

 

花粉時期や季節の変わり目は肌の調子が整いにくいシーズンです。

かゆみや肌荒れに少しでも悩まされず、笑顔で乗り切れるのように

体の内側も外側もしっかりと対策をしていきましょう!