いつもブログを読んでくださってありがとうございます♪

デイジーの浅見です(*´ω｀*)

ご来店されるお客様の8割は【肩こり】が・・・

と相談されます。

家事をしたり、仕事でパソコンや

細やかな作業、スマートフォンなど

同じ姿勢だったり、目を良く使ったり

肩に疲れがたまる原因は思い当たること多いですよね。。

ではその疲れに気が付いた時

何かケアされていらっしゃいますか？

忙しいとお風呂出たらそのまま寝ちゃうのよねぇ。

わかります。

私も3歳の息子を寝かしつけながら一緒に寝ちゃいます( *´艸｀)

しかし、疲れをそのままにすると

自律神経のバランス機能が働きにくくなり

頭痛、めまい、目の疲れ、動悸、倦怠感、不眠、腕のだるさ、手のしびれ、手足の冷え

なども 同じように実感されている方も多いです。

お一人お一人　姿勢や呼吸の癖などもあるので

どのようなケアをすると良いのか

スタッフにご相談くださいね♪

私は　息子に服を着せる合間に

高濃度酸素オイルを疲れがたまりやすい

肩や腰、ふくらはぎにつけたり

自律神経を整える呼吸法を行ったりしていますよ♪

毎日、頑張っている自分をぜひ労わってください (^_-)-☆

明日も素敵な一日を♪

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