皆さま、こんにちは(^^)
最近、体が浮腫む、肩がこる、体重が増えた。。
などご相談を頂きます
そこで
オンラインでプロテイン無料カウンセリングを期間限定で開催いたします(*゚v゚*)
⬜︎ カロリー摂取量を減らし過ぎている
⬜︎ タンパク質が不足している
⬜︎ 運動後の栄養補給をしていない
⬜︎ 空腹のまま動いている
⬜︎ 食事は1品の事が多い
⬜︎ 筋トレはしていない
⬜︎ 有酸素運動ばかりしている
⬜︎ 睡眠不足が続いている
上記項目が一つでも
当てはまったら、筋肉を失っている可能性があります
筋肉をつけながら、痩せる=代謝アップ=肩のこりや、むくみもスッキリ〜♪
浅見自身 6日で気が付いたら2キロ減
体脂肪2%減
になっていて、努力せずの結果にビックリです!
自分にあったプロテインやどのタイミングでどの様な食事を取ると良いのか。
辛くないダイエット
辛くない筋肉育成
興味ある方は一度ご相談下さい(^^)
今回は特別に日にち限定で
オンライン無料カウンセリング開催します!
開催日
5/1金 11 時× 13 時× 15 時×
5/2土 11 時〇 13 時〇 15 時〇
5/3日 11 時〇 13 時〇 15 時〇
5/4月 11 時〇 13 時〇 15時〇
お申し込みは
info@daisy-web.jp
へ『プロテイン無料カウンセリング希望』と
希望日時の内容を
メッセージ頂ければ大大大です(^^)
一緒に美筋育てましょ♪
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