こんにちは！

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

最近、肩こり、冷え、むくみ、頭痛がつらい。や

春から太りはじめ食欲がおさえられない！！(;O;)などの声が、、、

３０代後半から女性の体はだんだん変化していきます。

食事を制限するダイエットでは痩せにくくなり、よけいに溜めこみ脂肪増加になる傾向が(;O;)

今日は体温について

体温は様々な要因により上下し、生理周期によっても上下します。

血流が悪くなるにつれて、平常時の体温も低下していきます。

体が冷えるという事は末梢血管の流れが悪くなるということです。

体温が１度下がると基礎代謝が１２％下がります。

３、５年～といった短い期間に０，５度～１度もの体温低下の方がが増えています。

１度につき基礎代謝１２％これが毎日続くと凄い量です。

カロリーにすると１日１４４kⅽal１年に換算すると３～４キロ程に

体温０，５度の重みは年間３～４キロに匹敵すると考えて体温を下げないよう体作りが必要です。

身体を冷やすという事は体脂肪蓄積や婦人科系、内臓の疾病にも深く関与します。

今月は「オーラ腹巻き」が大人気です。

脂肪撃退＆体の温めに！

「体温が１度上がった！」や「冷えなくなった」「生理痛が良くなった」

「ぐっすり眠れる」「肩こりが良くなった」など多くの声をいただいてます(^^♪

オーラストーンパワーで体内の老廃物排出を、、、

肩こり、冷え、むくみ、頭痛にも。

ぜひ体感してみて下さい(^^)/

詳しくはスタッフまで

今年もあと１カ月。美容の冬支度はじめましょう(^^)/

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